La importancia de un vaso de agua‏

Alrededor del 90% de los ataques al corazón ocurren temprano en la mañana y se pueden minimizar si se toma una copa o dos de agua no ponche o cerveza antes de retirarse por la noche.

  

Sé que el agua es importante pero no sabía sobre los tiempos especiales para beber. ¿Sabía usted?

    De agua potable en el momento correcto
 Maximiza su eficacia en el cuerpo humano:

2 vasos de agua al levantarse - ayuda a activar los órganos internos

  1 vaso de agua 30 minutos antes de una comida - ayuda a la digestión

1 vaso de agua antes de tomar un baño - ayuda a reducir la presión arterial

 1 vaso de agua antes de irse a la cama - evita el derrame cerebral o del corazón
   

Por favor pase esto a la gente que te importa....
  Yo lo acabo de hacer!...